Manfaat Cuci Muka Sebelum Tidur

Manfaat Cuci Muka Sebelum Tidur,- Kadang sepulang kantor atau kuliah, rasanya tubuh ingin segera berbaring dan tidur. Rutinitas membersihkan makeup sering terlupakan. Padahal kebiasaan buruk ini bisa merusak kulit wajah. Jika Anda masih suka tidur dalam kondisi belum mencuci wajah, inilah Manfaat Cuci Muka Sebelum Tidur.

Manfaat Cuci Muka Sebelum Tidur

• Pori-pori bebas bernapas

Saat Anda membersihkan wajah, sisa kotoran, minyak dan makeup terangkat. Kulit menjadi bersih dan bebas ‘bernapas’. Bandingkan dengan kondisi wajah yang belum dibersihkan, pasti berat dan tidak nyaman. Jika wajah bersih, tidur juga lebih nyenyak.

• Kulit tidak kusam keesokan harinya

Sisa makeup dan kotoran membuat wajah tidak bisa bernapas, akibatnya wajah jadi tampak kusam saat bangun tidur. Jika dibiarkan terus, kulit akan mengalami banyak masalah, mulai dari iritasi, memerah bahkan penuaan.

• Menghindari jerawat

Dengan rutin membersihkan wajah, Anda akan terhindar dari masalah jerawat yang muncul karena kulit yang tidak bersih. Selain mencegah jerawat, wajah yang bersih akan membuat Anda terhindar dari masalah komedo dan masalah kulit lainnya.

• Regenerasi kulit lebih optimal

Saat Anda tidur, kulit sedang melakukan regenerasi. Sel kulit yang rusak akan diganti dengan sel kulit baru yang lebih sehat. Jika Anda tidur dengan wajah kotor, regenerasi jadi tidak optimal. Tidak heran jika kebiasaan tidak mencuci wajah sebelum tidur menyebabkan wajah kusam dan berbagai masalah kulit yang sebenarnya bisa dihindari.

Kini untuk anda para wanita yang jarang atau tidak pernah mencuci muka sebelum tidur, cobalah terlebih dahulu untuk mencuci muka sebelum tidur. karena manfaat cuci muka sebelum tidur tersebut ternyata sangat sangat banyak. Selain wajah terlihat lebih bersih, wajah juga akan terlihat awet muda

Menghilangkan Flek Hitam Di Wajah Secara Cepat

 

Menghilangkan flek hitam di wajah secara cepat dapat menggunakan berbagai cara, dimulai dari cara alami yang menggunakan ramuan tradisional dari bahan alami, dan ada juga yang menggunakan berbagai metode modern. Tentunya jika dengan menggunakan metode tradisional akan lebih mengguntungkan, walaupun dengan hasil yang yang sedikit demi sedikit dan memakan waktu yang tidak singkat, namun hasil yang didapat diyakini akan dapat membuat kulit wajah sehat secara keseluruhan karena pada bahan alami tentu tidak akan mengandung berbagai zat kimia.

Flek hitam pada wajah timbul karena berbagai sebab, seperti kulit wajah terkena sinar matahari berlebih, faktor genetik dan hormon, salah dalam menggunakan kosmetik, terdapat minyak berlebih pada kulit wajah, dan yang paling sering terjadi adalah flek hitam bekas jerawat yang membekas pada kulit wajah.

Dibawah ini adalah beberapa tips dan cara menghilangkan flek hitam di wajah secara cepat dengan menggunakan bahan alami

Menggunakan Jeruk Nipis dan Tomat – Caranya adalah haluskan satu buah tomat dengan menggunakan blender, gunakan satu buah jeruk nipis dan peras airnya lalu masukan kedalam tomat yang telah diblender tadi dan campurkan hingga merata, kemudian oleskan ramuan tersebut pada kulit wajah secara merata dan diamkan kurang lebih selama lima belas menit, bilas dan bersihkan wajah dengan menggunakan air dingin.

Menggunakan Bengkoang – Caranya adalah kupas dan bersihkan satu buah bengkoang, kemudian haluskan dengan menggunakan parutan hingga lembut, seletah itu oleskan secara merata parutan bengkoang tadi pada wajah dengan lembut, biarkan kurang lebih selama lima belas menit hingga mengering, lalu bilas dan bersihkan wajah dengan menggunakan air dingin.

Menggunakan Jus Lemon – Caranya adalah buatlah jus lemon, lalu siapkan satu butir telur dan ambil bagian yang putih nya saja, campurkan hingga merata kedua bahan tersebut dengan komposisi yang sama, setelah itu panaskan dalam wajan sejenak, dinginkan ramuan tersebut hingga berubah menjadi seperti padat didalam kulkas hingga dingin, lalu oleskan masker yang sudah dingin tersebut secara merata pada bagian wajah yang diinginkan dan biarkan kurang lebih selama lima belas menit, kemudian bilas dan bersihkan wajah dengan menggunakan air dingin.

Masih ada tips dan cara lain nya untuk menghilangkan flek hitam di wajah secara cepat dengan menggunakan bahan alami seperti dengan menggunakan kulit pepaya, gula pasir, mentimun, semangka, dan jeruk nipis. Demikian tadi diatas adalah beberapa tips dan cara yang sederhana dalam menghilangkan flek hitam dengan menggunakan bahan alami dan semoga dapat menjadi informasi yang bermanfaaat bagi anda semua. 

Kulit Mulus dan Awet Muda Berkat Kolagen

 
Memakai serum adalah salah satu cara untuk mempertahankan keindahan kulit. Sudah tepatkah cara Anda memanfaatkannya?

Istilah serum dalam dunia kecantikan agak berbeda dari serum dalam bidang biologi dan kedokteran. “Dalam biologi atau kedokteran, istilah serum dipakai untuk menerangkan tentang cairan kekuning-kuningan yang terpisah sewaktu darah membeku,” ujar dr. Tridia Sudirga, Sp.KK, dermatologis dan venerologis dari Puan Jakarta Boutique Clinic.

Sedangkan, dalam kosmetika, serum merupakan bahan cair yang kandungannya sebagian besar asam amino, dan penggunaannya dioleskan langsung ke kulit. Bahan dasar serum biasanya air dan emulsi (air dalam minyak atau minyak dalam air) ditambah bahan-bahan tambahan lain, misalnya vitamin C atau E.

1. Serum Vitamin C

Kandungan serum vitamin C berbeda-beda, mulai 5 sampai 20 persen. Biasanya, dokter tidak akan meminta pasien langsung memakai serum berkadar tinggi untuk membiarkan kulit pasien beradaptasi. Menentukan prosentase serum yang cocok dengan kulit, amat tergantung pada tujuan pemakaian. Untuk pencegahan penuaan dini, bisa dipakai serum berkadar vitamin C rendah. Tapi untuk pengobatan, biasanya dipakai kadar yang tinggi, antara 15-20 persen.

Manfaat serum vitamin C antara lain merangsang pembentukan kolagen kulit, sebagai water holder (menyimpan air), membuat kulit tidak kering, dan lembap, serta sebagai wound healing (mengobati luka). Perawatan dengan serum vitamin C sebelum tindakan laser, akan mempercepat dan menyempurnakan hasil pasca-laser. Selain itu juga sebagai antioksidan terhadap polusi.

Dengan sifatnya yang merangsang pembentukan kolagen di bawah kulit, serum vitamin C sangat baik dipakai orang yang mempunyai vlek sangat tebal di kulit. Pengolesan langsung serum vitamin ke kulit menjadi sangat penting, karena nutrisi yang masuk lewat makanan tidak semuanya bisa langsung dirasakan oleh kulit. “Itu sebabnya perlu menggunakan vitamin topikal (langsung ke kulit),” papar Tridia.

Ada 2 serum vitamin C, yaitu L-ascorbic acid yang larut dalam air (water soluble) dan ascorbil palmitat yang larut dalam minyak (oil soluble).

Kelemahan serum vitamin C adalah sifatnya yang sangat mudah berubah di suhu kamar, khususnya vitamin C murni. “Biasanya dua atau tiga kali pemakaian sudah berubah tidak efektif lagi,” kata Tridia. Vitamin C yang lebih tahan lama biasanya telah dicampur dengan zinc, bahan-bahan lain, atau memang bentuk vitamin C-nya dari sono-nya memang sudah stabil (misalnya L-ascorbic acid). Karena itulah, serum vitamin C biasanya dikemas dalam botol kecil berwarna kecokelatan, agar tidak mudah teroksidasi. Hati-hati jika membeli produk kosmetika yang diiming-imingi mengandung vitamin C. “Karena cepat berubah tadi, maka kosmetika yang sudah dibuka kemasannya, dalam dua atau tiga kali pemakaian sering sudah tidak bermanfaat lagi,” terang Tridia.

Soal cara pemakaian, ada beberapa jenis serum vitamin C yang diklaim bisa meresap masuk dan bertahan di dalam kulit selama 48 sampai 72 jam meskipun kulit dibilas air. “Secara logika, itu berarti bisa dipakai 3 hari sekali. Namun kebanyakan dalam anjuran pemakaian, serum sebaiknya dipakai sekali setiap hari,” lanjutnya.

2. Serum Vitamin E

Vitamin E bersifat larut dalam lemak (fat soluble), dan banyak terdapat dalam minyak lembaga gandum, padi-padian, kuning telur, dan hati sapi. Secara garis besar, manfaat vitamin E adalah antioksidan dan penghilang radikal bebas,

serum Vitamin E antara lain melembapkan. “Pemakaian secara rutin akan mempertahankan pelembap alami (natural moisturizing factor) di kulit. Juga melindungi kulit dari polusi yang ada di sekitar kita, seperti dari asap rokok, atau sinar matahari,” ujar Tridia. Oleh sebab itu, pemakaian serum yang dioleskan rata ke seluruh permukaan kulit wajah, tangan, dan leher setiap hari, sangat dianjurkan.

Serum vitamin E juga baik dipakai untuk perawatan rambut, dengan cara melapisi batang rambut sehingga batang rambut lebih terlindungi. Dengan berbentuk serum, kandungan vitamin E tidak hanya akan melindungi batang rambut, tapi juga bisa menembus kulit bagian dermis. “Ini berbeda dengan sampo atau produk rambut bervitamin lain, yang tak bisa mencapai lapisan kulit bagian dalam, melainkan hanya melapisi kulit kepala dan batang rambut,” lanjutnya.

Namun, hati-hati terhadap iklan sampo yang mencantumkan penambahan segala macam vitamin dalam kandungannya. “Kandungan vitamin E memang bersifat antioksidan, tapi bukan antioksidan untuk rambut, melainkan untuk samponya, agar tidak teroksidasi sehingga tidak cepat tengik.” Seperti kebanyakan vitamin lain, sebagai nutrisi rambut, vitamin E paling baik dipakai dalam bentuk konsumsi oral.

3. Serum Kolagen *)

Kolagen adalah “lem” tubuh, karena merupakan komponen protein pembentuk struktur kulit, otot, dan pembuluh darah yang berbentuk serat tripel heliks. Secara alamiah, sedikitnya satu persen kolagen kita hilang setiap tahun. Karenanya, pada usia 30 tahun, manusia kehilangan kolagen sekitar 15 ­ 20 persen. Pada usia 50 tahun yang hilang mencapai 35 ­ 40 persen.

Itu sebabnya, saat kolagen semakin menipis, kulit berangsur kendur, berkerut, dan penuh guratan. “Ibarat bantal kurang kapuk, sarungnya tampak peyot dan kusut. Asupan makanan yang mengandung vitamin C sangat membantu pembentukan kolagen,” kata Tridia.

Dari luar, orang sering memakai serum kolagen. Serum kolagen berisi kolagen dari binatang atau tumbuhan, misalnya gandum. Serum ini mengandung asam amino, yang gunanya melembapkan dan memberi nutrisi pada kulit. Selain itu, juga melembutkan dan menyamarkan keriput akibat penuaan kulit.

Akan tetapi, “Sebetulnya, fungsi pemberian nutrisi bagi kulit lewat serum kolagen masih menjadi bahan perdebatan. Memberi nutrisi pada kulit bukanlah perkara semudah mengoleskan krim di kulit, karena nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit dihasilkan lewat makanan yang langsung masuk ke dalam tubuh. Bukan lewat olesan dari luar,” terang Tridia.

Kesulitan utama kolagen buatan untuk menembus epidermis kulit karena ukuran molekulnya yang besar, diatas 15.000 Dalton. Sedangkan molekul terbesar yang bisa menembus kulit hanya 5.000-an Dalton. “Jadi, sekali lagi, iming-iming produk kosmetika yang menawarkan kolagen yang bisa menembus ke dalam kulit dan mengganti kolagen alami kulit yang sudah hilang karena usia, sampai sekarang masih diperdebatkan,” pesan Tridia.

Anda tak harus ke dokter kulit untuk mendapatkan resep serum. Banyak salon kecantikan dan produsen kosmetika menyediakannya. Namun, seperti biasa, hati-hatilah memilih salon dan produk yang aman.

Harga serum amat beragam, tergantung jenis dan merek yang dipakai. Sebagai misal, serum vitamin C berkadar 15 persen dalam botol 60 cc harus dibeli dengan harga Rp 600 ribuan. Jika ingin yang lebih murah, bisa memilih serum lokal.

Yang perlu diperhatikan, “Produk kosmetika, termasuk serum, sering tidak mencantumkan persentase kandungan bahannya. Atau kalaupun dicantumkan, belum tentu benar-benar sama dengan yang dikandung, ” papar Tridia.

 KOLAGEN ; merupakan kandungan inti yang terdapat dalam produk Moment GLUCOGEN

MY STORE

Cara Sehat Miliki Kulit Putih

cara-sehat-miliki-kulit-putihKulit putih, lebih menarik ? Begitulah pendapat banyak wanita Indonesia yang rata-rata menginginkan kulitnya putih. Banyak cara untuk mendapatkan kulit yang lebih putih tapi tak semuanya sehat. Memutihkan kulit dengan bahan-bahan kimia selalu berdampak buruk, juga pilihan yang kurang bijaksana. Dibutuhkan perawatan yang tepat untuk tetap mencerahkan dan menjadikan kulit bercahaya. Berikut sejumlah cara yang dapat membantu Anda tampil lebih menarik dengan kulit putih sehat.

1. Body Scrubbing

Body Srubbing bermanfaat untuk membantu proses pengelupasan sel-sel kulit mati sekaligus membersihkan kulit mati sekaligus membersihkan kulit dari kotoran dan minyak yang menumpuk. Sehingga regenerasi kulit dapat terjadi. Caranya, lakukan pemijatan dengan srub yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

Lakukan gerakan sesuai dengan arah garis kulit atau dengan arah berputar dari dalam ke luar. Kemudian mandilah dengan air dingin atau hangat lalu usapkan pelembab yang mengandung pemutih ke seluruh tubuh.

2. Pilihlah pemutih yang tepat

Agar tak salah memilih produk pemutih, perhatikan bahan-bahan yang dikandungnya. Pemutih yang baik harus mengandung bahan pemutih yang aman dan tidak merusak sel-sel kulit. Pastikan pemutih tersebut tidak mengandung merkuri, karena merkuri dapat membawa dampak negatif serius pada ginjal.

3. Konsumsi Vitamin C

Vitamin C dipercaya sangat baik untuk kesehatan kulit. Beberapa manfaat vitamin C bagi kulit antara lain, berfungsi sebagai antioksidan untuk menghambat proses pembentukan pigmen melanin, menghambat proses penuaan melanin, membentuk kolagen untuk menjaga elastisitas dan kehalusan kulit.

4. Konsumsilah makanan yang mengandung Glutathione

Glutathione (GSH) adalah master antioxidant terbaik atau the mother Of all antioxidants dengan kata lain induknya dari semua antioksidan, karena banyaknya Glutathione (GSH) disebut juga Master Antioksidan. Glutathione ini dapat mengikat radikal bebas yang berasal dari polusi udara, rokok, pestisida dan lain-lain. Glutathione (GSH) juga dapat mempertahankan antioksidan lainnya didalam tubuh seperti vitamin C dan E dalam bentuk aktif, sehingga dapat bekerja dengan optimal. Sifat Glutathione (GSH) dapat menetralkan radikal bebas serta mencegah pembentukan mereka. Efek radikal bebas merusak dinding sel tubuh yang menyebabkan timbulnya penyakit, seperti kanker dan berbagai penyakit degeneratif lain.

Belum ada Antioksidan lain yang mampu menyamai kekuatan Glutathione*) (GSH) yang telah terbukti secara klinis di seluruh dunia mampu membantu berbagai penderita penyakit kronis, serta menjadikan tubuh dan kulit Anda tampak lebih muda. Kebanyakan antioksidan bekerja di jaringan tertentu. Itu berarti mereka cenderung berkonsentrasi di satu atau dua tempat dalam tubuh, dan di sanalah mereka memberikan perlindungan antioksidan, seperti Karotenoid yang cenderung mendukung organ tertentu seperti retina mata atau prostat. Glutathione (GSH) adalah spesial karena aktif di banyak bagian tubuh, sehingga menjadi perisai antioksidan yang lebih lengkap. Glutathione (GSH) ditemukan di hampir semua sel hidup. Hati, limpa, ginjal, pankreas, serta lensa dan kornea, memiliki konsentrasi tertinggi dalam tubuh. Namun, seiring bertambahnya usia kita, kadar Glutathione menurun. Ia terlibat dalam diferensiasi selular dan memperlambat proses penuaan.

Melindungi integritas sel-sel darah merah terlibat dalam menjaga fungsi normal otak.Faktor-faktor gabungan sebaliknya dapat menghabiskan cadangan Glutathione dalam tubuh kita.Selain itu, secara langsung melawan efek beracun dari asetaldehida. Sumber utama Glutathione adalah bahan alami organik seperti asparagus, brokoli, alpukat, dan bayam. Selain itu semua buah-buahan mentah dan sayuran segar sangat baik untuk meningkatkan tingkat Glutathione, khususnya sayuran seperti kembang kol, kubis, dan taoge. Sumber Glutathione lainnya antara lain telur, daging segar, bawang putih, dan kunyit.

*) GLUTATHIONE merupakan komposisi penting yang terkadung di dalam MOMENT GLUCOGEN